Select your language TH EN

อื่นๆ ความรู้ทั่วไป thai-herbs.thdata.co thdata.co

อ่านบทความอัตโนมัติ

12 วิธีจัดการกับสิวเจ้าปัญหาที่บ้าน

หากคุณมีสิว การดูแลผิวและการรักษาอย่างเหมาะสมจะสามารถช่วยได้ อย่างไรก็ตามคุณอาจพิจารณาวิธีแก้ไขปัญหาเรื่องนี้ด้วยวิธีธรรมชาติที่บ้าน ในแบบบ้านๆ เช่น แอสไพริน น้ำผึ้ง ชาเขียวและอื่น ๆ

มันเป็นเรื่องน่าเศร้าที่ต้องคอยต่อสู้กับสิว ผิวพังหมดรูป ด้วยสารพัดวิธี ตั้งไอเทมราคาหลักร้อยถึงหลักพัน แบรนด์ดังที่ไหนว่าดีก็กวาดเรียบ ถึงแม้คุณจะมีพฤติกรรมการดูแลผิวเป็นอย่างดีก็ยังช่วยอะไรไม่ได้ มันน่าแปลกใจจริง? แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่ผิวของคุณจะดีขึ้นด้วยวิธีการรักษาที่บ้านด้วยวิธีง่ายๆ แม้ว่าจะมีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าการรักษาสิวเหล่านี้อาจได้ผล แต่ก็ยังไม่มีงานวิจัยและวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะบอกได้ว่าพวกเขาจะทำตามเคล็ดลับนี้ได้ สิ่งเหล่านี้อาจไม่จำเป็นต้องได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ในการรักษาสิว อย่างไรก็ตามหากคุณมีส่วนผสมเหล่านี้อยู่ที่บ้านก็ควรลองดู

ทีทรีออยล์

ด้วยคุณสมบัติในการต่อสู้กับการอักเสบตามธรรมชาติน้ำมันทีทรีจึงมีความรุนแรงน้อยกว่าเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ แต่อาจมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับสิวตามที่ แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในซานดิเอโกซึ่งเชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังแบบองค์รวม เธอได้แนะนำให้ผสมทีทรีออย 12 หยดกับผง goldenseal 1/2 ช้อนชาเพื่อทำส่วนผสม ทาลงบนจุดที่เป็นสิว 20 นาทีวันละสองครั้งแล้วล้างออก “อย่าทิ้งไว้นานนะ มันมีฤทธิ์มากเกินไปที่จะทิ้งไว้และอาจทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองได้”

ชาเขียว

ชาเขียวมีสารต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจเป็นประโยชน์ต่อผิว เพื่อให้ได้ผลดี ให้ใช้ถ้วยชาเขียวที่เย็นแล้วเพื่อล้างหน้าหรือวางถุงลงบนบริเวณที่มีอาการ “สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ในการปลอบประโลมผิวที่ระคายเคืองและลดการอักเสบของแผลจากสิว แต่อย่าคาดหวังว่ามันจะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้นปุ๊บปั๊บนะ”

น้ำผึ้ง

คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำผึ้ง อาจช่วยให้สิวดีขึ้น ทาน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชากับบริเวณที่เป็นโรคหรือทำมาส์กโดยผสมน้ำผึ้ง 1/2 ถ้วยกับข้าวโอ๊ตธรรมดา 1

Echinacea

โดยทั่วไปแล้ว Echinacea ใช้เพื่อเร่งการรักษาบาดแผลและป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ แต่การศึกษาหลายชิ้นรวมถึงงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Journal of Dermatological Science แสดงให้เห็นว่าฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบอาจช่วยปรับปรุง สภาพผิวที่อักเสบเช่นกลากได้ และคุณสมบัติเดียวกันนี้อาจช่วยเรื่องสิวได้เช่นกัน โดยใช้ชาเอ็กไคนาเซียในการล้างหน้าทุกวันโดยแช่ผ้าหรือใส่ทิงเจอร์สักสองสามหยดลงบนสำลีก้อนแล้วตบลงบนรอยตำหนิ

แอสไพริน

กรดซาลิไซลิกเป็นส่วนประกอบหลักในแอสไพริน นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกสำหรับการรักษาสิว คุณสามารถควบคุมพลังในการต่อสู้กับสิวของกรดซาลิไซลิกได้โดยการใช้แอสไพรินบดกับน้ำ ทาแค่บริเวณที่มีสิวเสี้ยน “คุณไม่ต้องการเกลี่ยอะไรแบบนี้ให้ทั่วใบหน้ามันอาจจะแห้งและระคายเคืองมาก”

ดอกคาโมไมล์

ดอกคาโมไมล์ช่วยให้เกิดการอักเสบลดลงผิว และอาจช่วยให้มีสิวตามความคิดเห็นที่ตีพิมพ์ในวารสารทางคลินิกและความงามผิวหนัง นำถุงชาคาโมมายล์ผสมน้ำให้เพียงพอแล้วทาลงบนสิว สลับถุงชาคาโมมายล์ 2 ถุงกับน้ำต้ม 1 ถ้วยเป็นเวลา 15 นาที พักให้ชาเย็นแล้วใช้สำลีจุ่มลงบนใบหน้าหลังทำความสะอาด

Witch Hazel

Witch Hazel ทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลแห้งและหดตัวตามธรรมชาติ โดยเทวิชฮาเซลลงบนสำลีและเช็ดหน้าทุกเช้าและก่อนนอน

มะนาว

มะนาวทำหน้าที่เป็นสารผลัดเซลล์ผิวสารปรับสีผิวและน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อลดรอยแผลเป็นและป้องกันไม่ให้เกิดสิวใหม่ บนใบหน้าที่สะอาดแต้มสิวด้วยสำลีหรือสำลีจุ่มน้ำมะนาวแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น “ให้ผสมน้ำมะนาวกับวิชฮาเซลและใช้เป็นการรักษาเฉพาะจุดนะ เพราะมันอาจจะแสบได้”

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดมาลิกและแลคติกที่อาจช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้สิวแห้ง สำหรับการทำโทนเนอร์ DIY ให้ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำในปริมาณเท่า ๆ กันแล้วใช้สำลีก้อนทาลงบนผิวโดยต้องเขย่าขวดก่อนใช้ทุกครั้ง “ให้เริ่มด้วยการตบโทนเนอร์ลงบนสิวเท่านั้นเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ทำให้ผิวของคุณระคายเคือง”

อาหารที่เป็นกรด

อาหารที่เป็นกรดเช่นน้ำผลไม้รสเปรี้ยวหรือน้ำส้มสายชูจะมีรสฝาดและอาจช่วยให้สิวแห้งได้ ตบเบา ๆ ลงบนสำลีเพื่อช่วยต่อสู้กับสิว ค่อย ๆ รูดสำลีในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

กรดไขมันโอเมก้า 3

กรดไขมันโอเมก้า 3 มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่อาจทำให้สิวดีขึ้น รับประโยชน์จากการรับประทานแคปซูลสารอาหารที่มีน้ำมันปลาหรือเพิ่มปลาแซลมอนปลาทูน่าอัลบาคอร์เมล็ดแฟลกซ์และวอลนัทในอาหารของคุณ การศึกษาพบว่าการได้รับ โอเมก้า 3 มากขึ้นอาจลดการเกิดสิวได้ ตอนนี้หานิสัยประจำวันของคนที่ไม่เคยได้รับการรักษาสิว

สร้างบทความของคุณ โดยวิธีการง่ายๆ

สร้างบทความ ของคุณได้ที่นี่ (Free)

แชร์ข้อมูล

หยุดกาแฟแล้วปวดหัว

https://thai-herbs.thdata.co/page/หยุดกาแฟแล้วปวดหัว/

สมุนไพร หยุดกาแฟแล้วปวดหัว?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ หยุดกาแฟแล้วปวดหัว

ผักสีขาว-ประโยชน์ต่อสุขภาพ

https://thai-herbs.thdata.co/page/ผักสีขาว-ประโยชน์ต่อสุขภาพ/

สมุนไพร ผักสีขาว-ประโยชน์ต่อสุขภาพ?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ ผักสีขาว-ประโยชน์ต่อสุขภาพ

กระเช้าผีมด-กระเช้าสีดา

https://thai-herbs.thdata.co/page/กระเช้าผีมด-กระเช้าสีดา/

สมุนไพร กระเช้าผีมด-กระเช้าสีดา?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ กระเช้าผีมด-กระเช้าสีดา

ตานขโมย

https://thai-herbs.thdata.co/page/ตานขโมย/

สมุนไพร ตานขโมย?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ ตานขโมย

ลำโพงกาสลัก

https://thai-herbs.thdata.co/page/ลำโพงกาสลัก/

สมุนไพร ลำโพงกาสลัก?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ ลำโพงกาสลัก

วิธีการรับประทานอาหาร-Clean-food-แบบง่ายๆ

https://thai-herbs.thdata.co/page/วิธีการรับประทานอาหาร-Clean-food-แบบง่ายๆ/

สมุนไพร วิธีการรับประทานอาหาร-Clean-food-แบบง่ายๆ?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ วิธีการรับประทานอาหาร-Clean-food-แบบง่ายๆ

6-ข้อควรรู้-เพื่อป้องกันตัวเองจาก-COVID-19

https://thai-herbs.thdata.co/page/6-ข้อควรรู้-เพื่อป้องกันตัวเองจาก-COVID-19/

สมุนไพร 6-ข้อควรรู้-เพื่อป้องกันตัวเองจาก-COVID-19?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ 6-ข้อควรรู้-เพื่อป้องกันตัวเองจาก-COVID-19

มะตึ่ง

https://thai-herbs.thdata.co/page/มะตึ่ง/

สมุนไพร มะตึ่ง?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ มะตึ่ง

วิธีการใช้ยา

https://thai-herbs.thdata.co/page/วิธีการใช้ยา/

สมุนไพร วิธีการใช้ยา?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ วิธีการใช้ยา

พิกัดยา-5-สิ่ง

https://thai-herbs.thdata.co/page/พิกัดยา-5-สิ่ง/

สมุนไพร พิกัดยา-5-สิ่ง?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ พิกัดยา-5-สิ่ง

วิตามินเอ-VitaminA-Retinol

https://thai-herbs.thdata.co/page/วิตามินเอ-VitaminA-Retinol/

สมุนไพร วิตามินเอ-VitaminA-Retinol?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ วิตามินเอ-VitaminA-Retinol

ผักขึ้นฉ่าย

https://thai-herbs.thdata.co/page/ผักขึ้นฉ่าย/

สมุนไพร ผักขึ้นฉ่าย?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ ผักขึ้นฉ่าย

ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้อง

สมุนไพรกับหลากความหมาย

สมุนไพรใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

ความหมาย ของ พืชสมุนไพรพื้นบ้าน

ถั่งเช่า สมุนไพรแห่งเทือกเขาหิมาลัย

ถั่งเช่า สรรพคุณและประโยชน์ด้านสุขภาพ

กัญชา ประวัติกัญชา

กัญชา กฏหมายเกี่ยวกับกัญชา

กัญชา งานวิจัยเกี่ยวกับกัญชา

กัญชา ผลิตภัณฑ์กัญชา ซื้อได้จากที่ไหน

กัญชา การปลูกกัญชา ใครปลูกกัญชาได้บ้าง

กัญชา ตํารับยาที่มีกัญชาปรุงผสม

ไทม์ไลน์ โควิท เชียงใหม่ ล่าสุด

อาการ โควิท COVID 19

คำถามที่พบบ่อย การรับบริการวัคซีน COVID 19

วัคซีน COVID 19 ที่มีให้บริการในประเทศไทย

ข้อห้ามและข้อควรระวังในการรับวัคซีน COVID 19

เที่ยวอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ ในยุคโควิด 19

แนวทางสำหรับการปฏิบัติงานนอกสถานที่ตั้ง Work from Home กรณีโรคติดเชื้อ COVID 19

คำแนะนำการป้องกันควบคุมโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับผู้เดินทางไป กลับจากพื้นที่กำรระบำด

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับประชาชนทั่วไปและกลุ่มเสี่ยง

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่อยู่ร่วมกับผู้สูงอายุ

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับกลุ่มเด็กเล็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับหญิงตั้งครรภ์ หญิงหลังคลอด

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับสำหรับการดูแลทารกแรกเกิด กรณีแม่เป็นผู้ที่สงสัยติดเชื้อหรือติดเชื้อ COVID 19

วิธีสวมใส่ หน้ากากอนามัยแบบทั่วไป VS หน้ากากอนามัยแบบ N95

การป้องกันตนเองจากไวรัสโควิด 19 สายพันธุ์ใหม่

ชีวิตวิถีใหม่ ปลอดภัยยุคโควิด

วัคซีนโควิด เพื่อสังคมไทยสู้โควิด 19

8 วิธีฉลองสงกรานต์แบบ New Normal

สงกรานต์นี้ ขับขี่ปลอดภัย ห่างไกลโควิด

เรื่องวัคซีนโควิดที่ผู้ป่วยโรคประจำตัวต่อไปนี้ควรรู้

ทำไมต้องกักตัวเอง 14 วัน

เบาหวานชนิดที่ 2

รักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้คงที่

โรคความดันโลหิตสูง Hypertension

พันธุกรรมกับความดันโลหิตสูง

กาแฟกับความดันโลหิตสูง

คุณเป็นเบาหวานหรือไม่ วิธีการตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยตัวเอง

สมุนไพรกับโรคเบาหวาน 1

สมุนไพรกับโรคเบาหวาน 2

สมุนไพรกับโรคเบาหวาน 3

สิว 12 วิธีจัดการกับสิวเจ้าปัญหาที่บ้าน

สิวหัวดำ 8 วิธีจัดการกับสิวหัวดำเจ้าปัญหาที่บ้าน

มะเร็งผิวหนัง 10 สถานที่ลับ ที่คุณสามารถเป็นมะเร็งผิวหนังได้

เมนูสมุนไพร แกงขี้เหล็กใส่หมูย่าง

เมนูสมุนไพร หมูทอดขมิ้น

เมนูสมุนไพร น้ำพริกหมูตะไคร้

หลีกเลี่ยง 4 ตัวอันตรายทำลายผิว

ผิวสวยด้วยว่านหางจระเข้

ผิวสวยด้วยอาหาร 8 สิ่งที่จำเป็นสำหรับผิวสวย

วิธีให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวขณะอาบน้ำ

15 นิสัยประจำวันที่ทำร้ายผิวคุณ ตอนที่1

15 นิสัยประจำวันที่ทำร้ายผิวคุณ ตอนที่2

15 นิสัยประจำวันที่ทำร้ายผิวคุณ ตอนที่3

เมนูจากสมุนไพร บัวบก น้ำบัวบก

เมนูจากสมุนไพร กระชายขาว น้ำกระชาย

เมนูจากสมุนไพร บัวบก ไข่เจียวบัวบก

เมนูจากสมุนไพร ขิง น้ำขิง

เมนูจากสมุนไพร บัวบก คุกกี้บัวบก

เมนูจากสมุนไพร บัวบก บัวบกชุบแป้งทอด

กินผักผลไม้ เสริมสตรองสู้โควิด

รู้ก่อนฉีดวัคซีนโควิด 19

สรุปเสวนา พ้นภัยวิกฤตด้วยความมั่นคงทางอาหาร

4 ขั้นตอน การใช้ แชทชัวร์

ทำความสะอาดบ้านยุคโควิด

สวมหน้ากากอย่างไร ให้ห่างไวรัสโคโรนา 19

10 ท่า ต้าน COVID 19 ออกกำลังกายที่บ้านด้วยเก้าอี้ 30 นาที

6 วิธีดูแลตัวเองและคนใกล้ชิด ให้ห่างไกล COVID 19

การรับมือ COVID 19 ในหน้าฝน

ตรวจโควิดแล้ว ต้องทำอย่างไรต่อ

กักตัว 14 วันอย่างไรให้ปลอดภัยกับครอบครัว

โควิด 19 กังวลแค่ไหน ไม่ทำลายสุขภาพจิต

ปอดเสี่ยง เลี่ยงโควิด 19

วิธีเตรียมพร้อมให้ทุกการเดินทางหายห่วงจากไวรัสโควิด 191

เทคนิคล้างมือให้ห่างไกล ไวรัสโควิด 19

อยู่ห่างระยะ 2 เมตร เพื่อความปลอดภัยจากละอองฝอยของคนที่ไอจาม

ส่วนไหนของมือที่สกปรกมาก

มือของคุณอาจเป็นตัวการแพร่เชื้อไวรัสโควิด 19

Covid 19 ติดได้อย่างไร

ที่รัก....ห่างกันหน่อยนะช่วงนี้

ฟ้าทะลายโจร 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

ขิง 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

มะขามป้อม 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

สมอพิเภก 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

พลูคาว 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

สมอไทย 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

ตะไคร้ 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

กระชายขาว 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

หูเสือ 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

กะเพรา 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรพื้นบ้านช่วยต้านโควิด 19

ขิง มะขามป้อม สมุนไพรพื้นบ้านช่วยต้านโควิด 19

ขมิ้นชัน สมุนไพรพื้นบ้านช่วยต้านโควิด 19

กระเทียม สมุนไพรพื้นบ้านช่วยต้านโควิด 19

ใช้สมุนไพร ดูแลสุขภาพช่วงโควิด 19

ธาตุเจ้าเรือนกับการเจ็บป่วย

เลือกกินอย่างไรไม่ให้ป่วย

ธาตุประจำตัวตามราศีเกิด

ใครคือ ธาตุดินเจ้าเรือน

ใครคือ ธาตุน้ำเจ้าเรือน

ใครคือ ธาตุลมเจ้าเรือน

ใครคือ ธาตุไฟเจ้าเรือน

“ตรีกฏุก”ปรับธาตุลมรับหน้าฝน

ปัญหาคาใจ แคปซูลฟ้าทะลายโจร กินอย่างไรให้ถูกกับโรค

ปัญหาคาใจ ฟ้าทะลายโจรกินทุกวันได้ไหม

ปัญหาคาใจ ฟ้าทะลายโจรรับประทานติดต่อกันได้นานเท่าไหร่

ฟ้าทะลายโจร เหมาะสำหรับใคร

ผู้ป่วยเรื้อรัง ผู้สูงอายุ เตรียมตัวอย่างไรก่อนฉีดวัคซีนโควิด 19

7 กลุ่มโรค ที่ควรฉีดวัคซีนโควิด 19

ไข้หวัดใหญ่ VS Covid 19 เหมือนหรือต่างกันอย่างไร

เช็กอาการ ผู้ป่วยโควิด 19 ในแต่ละระดับสี อาการเป็นอย่างไร

อาการข้างเคียงหลังฉีดวัคซีนซิโนฟาร์ม (Sinopharm)

เชื้อ COVID 19 มีชีวิตอยู่ได้นานกี่วัน

6 ข้อควรรู้ เพื่อป้องกันตัวเองจาก COVID 19

การแพทย์จีน

สมุนไพรจีน (เต้าตี้เย่าไฉ)

ศาสตร์การเผ้าจื้อ

สิว 12 วิธีจัดการกับสิวเจ้าปัญหาที่บ้าน

กลุ่ม : อื่นๆ , ประเภท : ความรู้ทั่วไป

อ่านบทความอัตโนมัติ

สร้างบทความของคุณ โดยวิธีการง่ายๆ

แชร์ข้อมูล

ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้อง

สมุนไพรกับหลากความหมาย

สมุนไพรใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

ความหมาย ของ พืชสมุนไพรพื้นบ้าน

ถั่งเช่า สมุนไพรแห่งเทือกเขาหิมาลัย

ถั่งเช่า สรรพคุณและประโยชน์ด้านสุขภาพ

กัญชา ประวัติกัญชา

กัญชา กฏหมายเกี่ยวกับกัญชา

กัญชา งานวิจัยเกี่ยวกับกัญชา

กัญชา ผลิตภัณฑ์กัญชา ซื้อได้จากที่ไหน

กัญชา การปลูกกัญชา ใครปลูกกัญชาได้บ้าง

กัญชา ตํารับยาที่มีกัญชาปรุงผสม

ไทม์ไลน์ โควิท เชียงใหม่ ล่าสุด

อาการ โควิท COVID 19

คำถามที่พบบ่อย การรับบริการวัคซีน COVID 19

วัคซีน COVID 19 ที่มีให้บริการในประเทศไทย

ข้อห้ามและข้อควรระวังในการรับวัคซีน COVID 19

เที่ยวอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ ในยุคโควิด 19

แนวทางสำหรับการปฏิบัติงานนอกสถานที่ตั้ง Work from Home กรณีโรคติดเชื้อ COVID 19

คำแนะนำการป้องกันควบคุมโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับผู้เดินทางไป กลับจากพื้นที่กำรระบำด

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับประชาชนทั่วไปและกลุ่มเสี่ยง

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่อยู่ร่วมกับผู้สูงอายุ

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับกลุ่มเด็กเล็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับหญิงตั้งครรภ์ หญิงหลังคลอด

วิธีสวมใส่ หน้ากากอนามัยแบบทั่วไป VS หน้ากากอนามัยแบบ N95

การป้องกันตนเองจากไวรัสโควิด 19 สายพันธุ์ใหม่

ชีวิตวิถีใหม่ ปลอดภัยยุคโควิด

วัคซีนโควิด เพื่อสังคมไทยสู้โควิด 19

8 วิธีฉลองสงกรานต์แบบ New Normal

สงกรานต์นี้ ขับขี่ปลอดภัย ห่างไกลโควิด

เรื่องวัคซีนโควิดที่ผู้ป่วยโรคประจำตัวต่อไปนี้ควรรู้

ทำไมต้องกักตัวเอง 14 วัน

เบาหวานชนิดที่ 2

รักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้คงที่

โรคความดันโลหิตสูง Hypertension

พันธุกรรมกับความดันโลหิตสูง

กาแฟกับความดันโลหิตสูง

คุณเป็นเบาหวานหรือไม่ วิธีการตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยตัวเอง

สมุนไพรกับโรคเบาหวาน 1

สมุนไพรกับโรคเบาหวาน 2

สมุนไพรกับโรคเบาหวาน 3

สิว 12 วิธีจัดการกับสิวเจ้าปัญหาที่บ้าน

สิวหัวดำ 8 วิธีจัดการกับสิวหัวดำเจ้าปัญหาที่บ้าน

มะเร็งผิวหนัง 10 สถานที่ลับ ที่คุณสามารถเป็นมะเร็งผิวหนังได้

เมนูสมุนไพร แกงขี้เหล็กใส่หมูย่าง

เมนูสมุนไพร หมูทอดขมิ้น

เมนูสมุนไพร น้ำพริกหมูตะไคร้

หลีกเลี่ยง 4 ตัวอันตรายทำลายผิว

ผิวสวยด้วยว่านหางจระเข้

ผิวสวยด้วยอาหาร 8 สิ่งที่จำเป็นสำหรับผิวสวย

วิธีให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวขณะอาบน้ำ

15 นิสัยประจำวันที่ทำร้ายผิวคุณ ตอนที่1

15 นิสัยประจำวันที่ทำร้ายผิวคุณ ตอนที่2

15 นิสัยประจำวันที่ทำร้ายผิวคุณ ตอนที่3

เมนูจากสมุนไพร บัวบก น้ำบัวบก

เมนูจากสมุนไพร กระชายขาว น้ำกระชาย

เมนูจากสมุนไพร บัวบก ไข่เจียวบัวบก

เมนูจากสมุนไพร ขิง น้ำขิง

เมนูจากสมุนไพร บัวบก คุกกี้บัวบก

เมนูจากสมุนไพร บัวบก บัวบกชุบแป้งทอด

กินผักผลไม้ เสริมสตรองสู้โควิด

รู้ก่อนฉีดวัคซีนโควิด 19

สรุปเสวนา พ้นภัยวิกฤตด้วยความมั่นคงทางอาหาร

4 ขั้นตอน การใช้ แชทชัวร์

ทำความสะอาดบ้านยุคโควิด

สวมหน้ากากอย่างไร ให้ห่างไวรัสโคโรนา 19

10 ท่า ต้าน COVID 19 ออกกำลังกายที่บ้านด้วยเก้าอี้ 30 นาที

6 วิธีดูแลตัวเองและคนใกล้ชิด ให้ห่างไกล COVID 19

การรับมือ COVID 19 ในหน้าฝน

ตรวจโควิดแล้ว ต้องทำอย่างไรต่อ

กักตัว 14 วันอย่างไรให้ปลอดภัยกับครอบครัว