Select your language TH EN

อื่นๆ ความรู้ทั่วไป thai-herbs.thdata.co thdata.co

อ่านบทความอัตโนมัติ

7 กลุ่มโรคที่ควรฉีดวัคซีนโควิด-19

ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวกลุ่มโรคดังต่อไปนี้ ควรเข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 เนื่องจากกลุ่มโรคเหล่านี้เป็นกลุ่มโรค NCDs (Non-Communicable diseases) หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากการติดเชื้อ ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค ไม่สามารถติดต่อได้ผ่านการสัมผัส คลุกคลี หรือติดต่อ ผ่านตัวนำโรค (พาหะ) หรือสารคัดหลั่งต่างๆ แต่เป็นโรคที่เกี่ยวกับนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิต

ผู้ป่วยโรคกลุ่มนี้จะค่อยๆ สะสมอาการ ค่อยๆ ทวีความรุนแรง และเมื่อมีอาการของโรคแล้วจะเกิดโรคเรื้อรังตามมา หากไม่ได้เข้ารับการรักษาที่ถูกต้องและทันเวลา จะส่งผลกระทบอย่างมากต่อการดำเนินชีวิตของผู้ป่วยและคนรอบข้าง ซึ่งผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวกลุ่มนี้ หากติดเชื้อโควิด-19 จะทำให้มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนและอาการรุนแรงมากกว่าปกติ

โดยผู้ป่วย 7 กลุ่มโรคที่ควรฉีดวัคซีนโควิด-19 มีดังนี้

-โรคทางเดินหายใจเรื้อรัง

-โรคหัวใจและหลอดเลือด

-โรคไตวายเรื้อรัง

-โรคหลอดเลือดสมอง

-โรคอ้วน

-โรคมะเร็ง

-โรคเบาหวาน

ข้อควรปฏิบัติ วันเข้ารับวัคซีน Covid-19

เพื่อให้การรับวัคซีนได้ประสิทธิภาพที่สุด และเพื่อป้องกันหรือลดอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ดังนั้นควรเตรียมตัว เตรียมสุขภาพ เพื่อให้พร้อมสำหรับการฉีดวัคซีนดังนี้

-ไปถึงสถานที่ฉีดก่อนเวลา อย่างน้อย 30 นาที

-เตรียมเอกสาร ข้อมูลที่ใช้ในการเข้าฉีดวัคซีนให้พร้อม

-ตรวจวัดอุณหภูมิ ความดันโลหิต ก่อนฉีดวัคซีน

-สวมเสื้อที่สะดวกต่อการฉีดวัคซีน

-เลือกฉีดแขนข้างที่ไม่ถนัด

-ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือทานยาประจำ แจ้งพยาบาลก่อนฉีดวัคซีน (เช่น ยากดภูมิ หรือยาที่ทำให้หลอดเลือดหดตัว)

แหล่งอ้างอิง : โรงพยาบาลศิครินทร์

สร้างบทความของคุณ โดยวิธีการง่ายๆ

สร้างบทความ ของคุณได้ที่นี่ (Free)

แชร์ข้อมูล

ว่านชักมดลูก

https://thai-herbs.thdata.co/page/ว่านชักมดลูก/

สมุนไพร ว่านชักมดลูก?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ ว่านชักมดลูก

กินกัญชา-กัญชง-เป็นอาหารได้ทุกส่วนเลยหรือไม่

https://thai-herbs.thdata.co/page/กินกัญชา-กัญชง-เป็นอาหารได้ทุกส่วนเลยหรือไม่/

สมุนไพร กินกัญชา-กัญชง-เป็นอาหารได้ทุกส่วนเลยหรือไม่?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ กินกัญชา-กัญชง-เป็นอาหารได้ทุกส่วนเลยหรือไม่

สูบกัญชา-ผิดกฎหมายไหม-จะถูกจับหรือเปล่า

https://thai-herbs.thdata.co/page/สูบกัญชา-ผิดกฎหมายไหม-จะถูกจับหรือเปล่า/

สมุนไพร สูบกัญชา-ผิดกฎหมายไหม-จะถูกจับหรือเปล่า?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ สูบกัญชา-ผิดกฎหมายไหม-จะถูกจับหรือเปล่า

อบเชยเทศ

https://thai-herbs.thdata.co/page/อบเชยเทศ/

สมุนไพร อบเชยเทศ?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ อบเชยเทศ

มะพลับ

https://thai-herbs.thdata.co/page/มะพลับ/

สมุนไพร มะพลับ?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ มะพลับ

จันทน์เกราะ

https://thai-herbs.thdata.co/page/จันทน์เกราะ/

สมุนไพร จันทน์เกราะ?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ จันทน์เกราะ

ตำแยตัวเมีย-พืชพิษ

https://thai-herbs.thdata.co/page/ตำแยตัวเมีย-พืชพิษ/

สมุนไพร ตำแยตัวเมีย-พืชพิษ?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ ตำแยตัวเมีย-พืชพิษ

ผลของการเผ้าจื้อต่อประสิทธิผลการรักษาทางคลินิก

https://thai-herbs.thdata.co/page/ผลของการเผ้าจื้อต่อประสิทธิผลการรักษาทางคลินิก/

สมุนไพร ผลของการเผ้าจื้อต่อประสิทธิผลการรักษาทางคลินิก?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ ผลของการเผ้าจื้อต่อประสิทธิผลการรักษาทางคลินิก

อบเชยเถา

https://thai-herbs.thdata.co/page/อบเชยเถา/

สมุนไพร อบเชยเถา?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ อบเชยเถา

พญาปล้องทอง-เสลดพังพอนตัวเมีย

https://thai-herbs.thdata.co/page/พญาปล้องทอง-เสลดพังพอนตัวเมีย/

สมุนไพร พญาปล้องทอง-เสลดพังพอนตัวเมีย?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ พญาปล้องทอง-เสลดพังพอนตัวเมีย

ควินิน

https://thai-herbs.thdata.co/page/ควินิน/

สมุนไพร ควินิน?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ ควินิน

15-ดอกไม้กินได้-2

https://thai-herbs.thdata.co/page/15-ดอกไม้กินได้-2/

สมุนไพร 15-ดอกไม้กินได้-2?>

สมุนไพรไทย

สมุนไพร พื้นบ้าน

สรรพคุณ

สรรพคุณ ของ 15-ดอกไม้กินได้-2

ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้อง

สมุนไพรกับหลากความหมาย

สมุนไพรใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

ความหมาย ของ พืชสมุนไพรพื้นบ้าน

ถั่งเช่า สมุนไพรแห่งเทือกเขาหิมาลัย

ถั่งเช่า สรรพคุณและประโยชน์ด้านสุขภาพ

กัญชา ประวัติกัญชา

กัญชา กฏหมายเกี่ยวกับกัญชา

กัญชา งานวิจัยเกี่ยวกับกัญชา

กัญชา ผลิตภัณฑ์กัญชา ซื้อได้จากที่ไหน

กัญชา การปลูกกัญชา ใครปลูกกัญชาได้บ้าง

กัญชา ตํารับยาที่มีกัญชาปรุงผสม

ไทม์ไลน์ โควิท เชียงใหม่ ล่าสุด

อาการ โควิท COVID 19

คำถามที่พบบ่อย การรับบริการวัคซีน COVID 19

วัคซีน COVID 19 ที่มีให้บริการในประเทศไทย

ข้อห้ามและข้อควรระวังในการรับวัคซีน COVID 19

เที่ยวอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ ในยุคโควิด 19

แนวทางสำหรับการปฏิบัติงานนอกสถานที่ตั้ง Work from Home กรณีโรคติดเชื้อ COVID 19

คำแนะนำการป้องกันควบคุมโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับผู้เดินทางไป กลับจากพื้นที่กำรระบำด

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับประชาชนทั่วไปและกลุ่มเสี่ยง

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่อยู่ร่วมกับผู้สูงอายุ

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับกลุ่มเด็กเล็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับหญิงตั้งครรภ์ หญิงหลังคลอด

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับสำหรับการดูแลทารกแรกเกิด กรณีแม่เป็นผู้ที่สงสัยติดเชื้อหรือติดเชื้อ COVID 19

วิธีสวมใส่ หน้ากากอนามัยแบบทั่วไป VS หน้ากากอนามัยแบบ N95

การป้องกันตนเองจากไวรัสโควิด 19 สายพันธุ์ใหม่

ชีวิตวิถีใหม่ ปลอดภัยยุคโควิด

วัคซีนโควิด เพื่อสังคมไทยสู้โควิด 19

8 วิธีฉลองสงกรานต์แบบ New Normal

สงกรานต์นี้ ขับขี่ปลอดภัย ห่างไกลโควิด

เรื่องวัคซีนโควิดที่ผู้ป่วยโรคประจำตัวต่อไปนี้ควรรู้

ทำไมต้องกักตัวเอง 14 วัน

เบาหวานชนิดที่ 2

รักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้คงที่

โรคความดันโลหิตสูง Hypertension

พันธุกรรมกับความดันโลหิตสูง

กาแฟกับความดันโลหิตสูง

คุณเป็นเบาหวานหรือไม่ วิธีการตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยตัวเอง

สมุนไพรกับโรคเบาหวาน 1

สมุนไพรกับโรคเบาหวาน 2

สมุนไพรกับโรคเบาหวาน 3

สิว 12 วิธีจัดการกับสิวเจ้าปัญหาที่บ้าน

สิวหัวดำ 8 วิธีจัดการกับสิวหัวดำเจ้าปัญหาที่บ้าน

มะเร็งผิวหนัง 10 สถานที่ลับ ที่คุณสามารถเป็นมะเร็งผิวหนังได้

เมนูสมุนไพร แกงขี้เหล็กใส่หมูย่าง

เมนูสมุนไพร หมูทอดขมิ้น

เมนูสมุนไพร น้ำพริกหมูตะไคร้

หลีกเลี่ยง 4 ตัวอันตรายทำลายผิว

ผิวสวยด้วยว่านหางจระเข้

ผิวสวยด้วยอาหาร 8 สิ่งที่จำเป็นสำหรับผิวสวย

วิธีให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวขณะอาบน้ำ

15 นิสัยประจำวันที่ทำร้ายผิวคุณ ตอนที่1

15 นิสัยประจำวันที่ทำร้ายผิวคุณ ตอนที่2

15 นิสัยประจำวันที่ทำร้ายผิวคุณ ตอนที่3

เมนูจากสมุนไพร บัวบก น้ำบัวบก

เมนูจากสมุนไพร กระชายขาว น้ำกระชาย

เมนูจากสมุนไพร บัวบก ไข่เจียวบัวบก

เมนูจากสมุนไพร ขิง น้ำขิง

เมนูจากสมุนไพร บัวบก คุกกี้บัวบก

เมนูจากสมุนไพร บัวบก บัวบกชุบแป้งทอด

กินผักผลไม้ เสริมสตรองสู้โควิด

รู้ก่อนฉีดวัคซีนโควิด 19

สรุปเสวนา พ้นภัยวิกฤตด้วยความมั่นคงทางอาหาร

4 ขั้นตอน การใช้ แชทชัวร์

ทำความสะอาดบ้านยุคโควิด

สวมหน้ากากอย่างไร ให้ห่างไวรัสโคโรนา 19

10 ท่า ต้าน COVID 19 ออกกำลังกายที่บ้านด้วยเก้าอี้ 30 นาที

6 วิธีดูแลตัวเองและคนใกล้ชิด ให้ห่างไกล COVID 19

การรับมือ COVID 19 ในหน้าฝน

ตรวจโควิดแล้ว ต้องทำอย่างไรต่อ

กักตัว 14 วันอย่างไรให้ปลอดภัยกับครอบครัว

โควิด 19 กังวลแค่ไหน ไม่ทำลายสุขภาพจิต

ปอดเสี่ยง เลี่ยงโควิด 19

วิธีเตรียมพร้อมให้ทุกการเดินทางหายห่วงจากไวรัสโควิด 191

เทคนิคล้างมือให้ห่างไกล ไวรัสโควิด 19

อยู่ห่างระยะ 2 เมตร เพื่อความปลอดภัยจากละอองฝอยของคนที่ไอจาม

ส่วนไหนของมือที่สกปรกมาก

มือของคุณอาจเป็นตัวการแพร่เชื้อไวรัสโควิด 19

Covid 19 ติดได้อย่างไร

ที่รัก....ห่างกันหน่อยนะช่วงนี้

ฟ้าทะลายโจร 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

ขิง 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

มะขามป้อม 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

สมอพิเภก 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

พลูคาว 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

สมอไทย 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

ตะไคร้ 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

กระชายขาว 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

หูเสือ 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

กะเพรา 108 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรพื้นบ้านช่วยต้านโควิด 19

ขิง มะขามป้อม สมุนไพรพื้นบ้านช่วยต้านโควิด 19

ขมิ้นชัน สมุนไพรพื้นบ้านช่วยต้านโควิด 19

กระเทียม สมุนไพรพื้นบ้านช่วยต้านโควิด 19

ใช้สมุนไพร ดูแลสุขภาพช่วงโควิด 19

ธาตุเจ้าเรือนกับการเจ็บป่วย

เลือกกินอย่างไรไม่ให้ป่วย

ธาตุประจำตัวตามราศีเกิด

ใครคือ ธาตุดินเจ้าเรือน

ใครคือ ธาตุน้ำเจ้าเรือน

ใครคือ ธาตุลมเจ้าเรือน

ใครคือ ธาตุไฟเจ้าเรือน

“ตรีกฏุก”ปรับธาตุลมรับหน้าฝน

ปัญหาคาใจ แคปซูลฟ้าทะลายโจร กินอย่างไรให้ถูกกับโรค

ปัญหาคาใจ ฟ้าทะลายโจรกินทุกวันได้ไหม

ปัญหาคาใจ ฟ้าทะลายโจรรับประทานติดต่อกันได้นานเท่าไหร่

ฟ้าทะลายโจร เหมาะสำหรับใคร

ผู้ป่วยเรื้อรัง ผู้สูงอายุ เตรียมตัวอย่างไรก่อนฉีดวัคซีนโควิด 19

7 กลุ่มโรค ที่ควรฉีดวัคซีนโควิด 19

ไข้หวัดใหญ่ VS Covid 19 เหมือนหรือต่างกันอย่างไร

เช็กอาการ ผู้ป่วยโควิด 19 ในแต่ละระดับสี อาการเป็นอย่างไร

อาการข้างเคียงหลังฉีดวัคซีนซิโนฟาร์ม (Sinopharm)

เชื้อ COVID 19 มีชีวิตอยู่ได้นานกี่วัน

6 ข้อควรรู้ เพื่อป้องกันตัวเองจาก COVID 19

Covid 19 4 สายพันธุ์อันตรายในไทยที่ต้องระวัง

Covid 19 6 สายพันธุ์อื่นๆที่ต้องเฝ้าระวัง

ระวัง Covid 19 สายพันธุ์เดลต้าพลัส (Delta Plus)

การแพทย์จีน

สมุนไพรจีน (เต้าตี้เย่าไฉ)

ศาสตร์การเผ้าจื้อ

7 กลุ่มโรค ที่ควรฉีดวัคซีนโควิด 19

กลุ่ม : อื่นๆ , ประเภท : ความรู้ทั่วไป

อ่านบทความอัตโนมัติ

สร้างบทความของคุณ โดยวิธีการง่ายๆ

แชร์ข้อมูล

ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้อง

สมุนไพรกับหลากความหมาย

สมุนไพรใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

ความหมาย ของ พืชสมุนไพรพื้นบ้าน

ถั่งเช่า สมุนไพรแห่งเทือกเขาหิมาลัย

ถั่งเช่า สรรพคุณและประโยชน์ด้านสุขภาพ

กัญชา ประวัติกัญชา

กัญชา กฏหมายเกี่ยวกับกัญชา

กัญชา งานวิจัยเกี่ยวกับกัญชา

กัญชา ผลิตภัณฑ์กัญชา ซื้อได้จากที่ไหน

กัญชา การปลูกกัญชา ใครปลูกกัญชาได้บ้าง

กัญชา ตํารับยาที่มีกัญชาปรุงผสม

ไทม์ไลน์ โควิท เชียงใหม่ ล่าสุด

อาการ โควิท COVID 19

คำถามที่พบบ่อย การรับบริการวัคซีน COVID 19

วัคซีน COVID 19 ที่มีให้บริการในประเทศไทย

ข้อห้ามและข้อควรระวังในการรับวัคซีน COVID 19

เที่ยวอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ ในยุคโควิด 19

แนวทางสำหรับการปฏิบัติงานนอกสถานที่ตั้ง Work from Home กรณีโรคติดเชื้อ COVID 19

คำแนะนำการป้องกันควบคุมโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับผู้เดินทางไป กลับจากพื้นที่กำรระบำด

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับประชาชนทั่วไปและกลุ่มเสี่ยง

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่อยู่ร่วมกับผู้สูงอายุ

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับกลุ่มเด็กเล็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี

แนวทางปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรคติดเชื้อ COVID 19 สำหรับหญิงตั้งครรภ์ หญิงหลังคลอด

วิธีสวมใส่ หน้ากากอนามัยแบบทั่วไป VS หน้ากากอนามัยแบบ N95

การป้องกันตนเองจากไวรัสโควิด 19 สายพันธุ์ใหม่

ชีวิตวิถีใหม่ ปลอดภัยยุคโควิด

วัคซีนโควิด เพื่อสังคมไทยสู้โควิด 19

8 วิธีฉลองสงกรานต์แบบ New Normal

สงกรานต์นี้ ขับขี่ปลอดภัย ห่างไกลโควิด

เรื่องวัคซีนโควิดที่ผู้ป่วยโรคประจำตัวต่อไปนี้ควรรู้

ทำไมต้องกักตัวเอง 14 วัน

เบาหวานชนิดที่ 2

รักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้คงที่

โรคความดันโลหิตสูง Hypertension

พันธุกรรมกับความดันโลหิตสูง

กาแฟกับความดันโลหิตสูง

คุณเป็นเบาหวานหรือไม่ วิธีการตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยตัวเอง

สมุนไพรกับโรคเบาหวาน 1

สมุนไพรกับโรคเบาหวาน 2

สมุนไพรกับโรคเบาหวาน 3

สิว 12 วิธีจัดการกับสิวเจ้าปัญหาที่บ้าน

สิวหัวดำ 8 วิธีจัดการกับสิวหัวดำเจ้าปัญหาที่บ้าน

มะเร็งผิวหนัง 10 สถานที่ลับ ที่คุณสามารถเป็นมะเร็งผิวหนังได้

เมนูสมุนไพร แกงขี้เหล็กใส่หมูย่าง

เมนูสมุนไพร หมูทอดขมิ้น

เมนูสมุนไพร น้ำพริกหมูตะไคร้

หลีกเลี่ยง 4 ตัวอันตรายทำลายผิว

ผิวสวยด้วยว่านหางจระเข้

ผิวสวยด้วยอาหาร 8 สิ่งที่จำเป็นสำหรับผิวสวย

วิธีให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวขณะอาบน้ำ

15 นิสัยประจำวันที่ทำร้ายผิวคุณ ตอนที่1

15 นิสัยประจำวันที่ทำร้ายผิวคุณ ตอนที่2

15 นิสัยประจำวันที่ทำร้ายผิวคุณ ตอนที่3

เมนูจากสมุนไพร บัวบก น้ำบัวบก

เมนูจากสมุนไพร กระชายขาว น้ำกระชาย

เมนูจากสมุนไพร บัวบก ไข่เจียวบัวบก

เมนูจากสมุนไพร ขิง น้ำขิง

เมนูจากสมุนไพร บัวบก คุกกี้บัวบก

เมนูจากสมุนไพร บัวบก บัวบกชุบแป้งทอด

กินผักผลไม้ เสริมสตรองสู้โควิด

รู้ก่อนฉีดวัคซีนโควิด 19

สรุปเสวนา พ้นภัยวิกฤตด้วยความมั่นคงทางอาหาร

4 ขั้นตอน การใช้ แชทชัวร์

ทำความสะอาดบ้านยุคโควิด

สวมหน้ากากอย่างไร ให้ห่างไวรัสโคโรนา 19

10 ท่า ต้าน COVID 19 ออกกำลังกายที่บ้านด้วยเก้าอี้ 30 นาที

6 วิธีดูแลตัวเองและคนใกล้ชิด ให้ห่างไกล COVID 19

การรับมือ COVID 19 ในหน้าฝน

ตรวจโควิดแล้ว ต้องทำอย่างไรต่อ

กักตัว 14 วันอย่างไรให้ปลอดภัยกับครอบครัว