Select your language TH EN

อื่นๆ ความรู้ทั่วไป thai-herbs.thdata.co thdata.co

ริ้วรอย บำรุงผิว ความงาม สุขภาพ ความรู้ทั่วไป

อ่านบทความอัตโนมัติ

วิธีให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวขณะอาบน้ำ

การให้ความชุ่มชื้นมีความสำคัญมากขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น นี่คือวิธีที่คุณควรใช้เวลาอาบน้ำ

1.ทำการทดสอบรอยขีดข่วน

ก่อนที่คุณจะก้าวลงไปในห้องอาบน้ำ ให้ใช้เล็บเกาบริเวณแขนหรือขาเล็กน้อย หากทิ้งร่องรอยสีขาวไว้ แสดงว่าผิวแห้งและต้องการความชุ่มชื้นมากขึ้น

2.เข้าออกใน 10 นาที

อาบน้ำอุ่นเป็นเวลานานจะขจัดความชื้นออกจากผิว และล้างน้ำมันป้องกันออกไป ที่จริงแล้วควรอาบน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องและอาบน้ำให้เร็ว แล้วก็ลองอาบน้ำวันเว้นวัน โดยเฉพาะในฤดูหนาว (คงเข้าทางใครหลายคน)

3.ทำให้สบู่ของคุณอ้วนขึ้น

สบู่ระงับกลิ่นกายสามารถทำให้แห้งได้ ดังนั้นควรเลือกสบู่แบรนด์ที่มีไขมันเพิ่มขึ้นนั้น ซึ่งจะทิ้งฟิล์มที่มีความมันไว้มากกว่าสบู่ทั่วไปและมีประโยชน์ต่อผิว

4.รักรังบวบของคุณ

ขณะอาบน้ำให้ใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างอ่อนโยนเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและกีดกันขนคุด เก็บรังบวบไว้ในที่แห้งเสมอ (ไม่ใช่ในห้องอาบน้ำ) เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย

5.พาผิววิ่งเข้าสู่เส้นชัยก่อนถึงเส้นตาย

ทาครีมหรือโลชั่นให้ความชุ่มชื้นภายใน 3 นาทีหลังจากออกจากฝักบัวเพื่อกักน้ำในชั้นบนของผิวหนัง และป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและคันในภายหลัง ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่หนาและหนักกว่าในฤดูหนาวเมื่อระดับความชื้นต่ำลง

อ้างอิง: thehealthy